10. Winter Gasshuku - Kobudo
23.02. - 25.02.2024
Das Winter-Gasshuku ist eine intensive Trainingserfahrung bei der du körperlich und mental an deine Grenzen gehen kannst. Ein Trainingsplan, der das Wochenende ausfüllt, zusammen mit Abenden, bei denen du im gemütlichen Beisammensein nach einem intensiven Tag zur Ruhe kommen kannst.
Für wen?
Teilnehmen kann jeder, der den gelben Gürtel in Karate erlangt hat und mindestens 18 Jahre alt ist. Kobudo-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Trainer
René Bösenthal
3. Dan Karate, 2. Dan Kobudo
Dojoleiter Karate Straubing e.V.
Karate- und Kobudo Trainer und Prüfer
Hauptkampfrichter Shorin Ryu Siu Sin Kan
Was wird trainiert?
Eku
Schwertform
Kuwa
Shinai
Ablauf
Freitag | |
Bis 18:00 | Anreise |
19:15-20:15 | Training mit dem Shinai |
Ab 20:15 | Gemütliches Beisammensein |
Samstag | |
7:30-8:00 | Tai Chi Schwerform |
8:00-9:00 | Frühstück |
9:15-10:45 | Training mit dem Eku, Erlernen der Formen "Shorin Eku Shodan" und "Shorin Eku Nidan" |
12:00-13:30 | Mittagessen |
13:30-17:30 | Eine Schneeschuhwanderung durch den bayerischen Wald, die dich an deine körperlichen Grenzen bringen wird - du kannst es schaffen ;) |
18:00-19:00 | Abendessen |
19:15-20:00 | Training mit der Kuwa, Erlernen der Kuwa-Kata |
Ab 20:15 | Gemütliches Beisammensein |
Sonntag | |
7:30-8:00 | Tai Chi Schwertform |
8:00-9:00 | Frühstück |
9:15-10:45 | Alle gelernten Formen wiederholen und vertiefen |
12:00-13:00 | Mittagessen |
Ab 13:00 | Abreise |
Wo findet das Gasshuku statt?
Kostenlose Parkplätze sind vor Ort vorhanden
Preis
Der Lehrgang selbst kostet 35 €. Die Unterkunft mit Vollverpflegung (3 Mahlzeiten am Tag) kostet ca. 80 €. Der Unterkunftspreis kann minimal variieren, je nachdem, wie viele wir werden.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Shinai - zur Not geht auch ein Bokken
Bokken oder ein Schwert, wenn nicht vorhanden, geht zum reinen Üben auch ein ca. 80 cm langer Stab
Kuwa
Schneeschuhe - der Schnee kann mehr als knietief werden, du willst dann nicht ohne dort sein
Wandertaugliche Kleidung
Einen schwarzen Kobudo-Gi, wenn du den nicht hast, ist ein normaler Karate-Gi ebenso geeignet.
Dir fehlt noch Ausrüstung? Gib das gern unverbindlich im Kontaktformular an - wir setzen uns mit dir in Verbindung, wie du zu einem guten Preis an alles kommen kannst.
Du willst dich anmelden oder hast Fragen vorab?
Ein kleiner Auszug von den letzten Gasshukus
Wenn du ein Bild als Erinnerung von dir willst, sag uns auf dem Lehrgang einfach Bescheid.
Ausrichter des Lehrgangs ist der Karate Straubing e.V. , Veranstalter ist Shorin Ryu Siu Sin Kan. Dies ist ein Kobudo-Lehrgang, daher erbringt er keine UE für Karate.
Bei einer Anmeldung werden gleichzeitig das vor Ort geltende Hygienekonzept und Haftungsausschlüsse akzeptiert.
Die Veranstalter, Ausrichter und Trainer übernehmen keinerlei Haftung.